Como desenvolver hábitos de sucesso

                                                     Chris Freytag

Se você quer ter sucesso como um empreendedor ou ter sucesso em diminuir sua cintura, as estratégias são as mesmas. Seu sucesso é determinado pelas decisões que você toma diariamente, isso também é conhecido como hábito. Desenvolva hábitos de sucesso com essas técnicas específicas e alcance as metas que estabelecer.

Estabeleça metas claras, específicas e que sejam importantes para você
Se você estabelece metas que não são importantes, não terá boas possibilidades de alcança-las. Tenha certeza de estar verdadeiramente apaixonado pelas metas que estabelecer. Foque apenas em algumas por vez. Embora seja muito apaixonante ter uma lista de metas, você pode ter mais sucesso se concentrar sua energia em 2 ou 3 por vez. Descreva suas metas com especificidade para que possa tê-las claras em sua mente. Metas vagas significam resultados vagos. Depois de ter identificado suas metas mais importantes, acrescente porque é importante para você alcança-las. Começar é onde a maioria fica presa, então conecte-se na emoção de cada meta para que isso te empurre para a ação. E não esqueça: “A diferença entre uma fantasia e uma meta é o registro por escrito e o prazo final!”

Prefira a Disciplina, independente do seu humor
Imagine que você malhasse apenas nos dias que se sentisse bem, com um bom humor. Se seus treinos dependem de seu estado mental ser favorável, eles não irão acontecer com regularidade. Decida quais ações irá tomar e siga em frente, independente de seu humor. Quando você se exercita quando não está se sentindo “bem” você está trabalhando os “músculos da disciplina” também. Você terá orgulho de manter seu compromisso. Essa mesma mentalidade funciona para qualquer meta. Se você está começando seu website (ou Espaço de Vida Saudável) para seu novo pequeno negócio e conclui as tarefas diárias necessárias, você irá aumentar sua disciplina. Lembre-se, não ficará mais fácil amanhã a não ser que faça hoje. Sempre que se sentir “desistindo”, pense sobre porque começou.

Crie um padrão de consistência
Ninguém tem que te lembrar de ir dormir a noite ou escovar seus dentes, certo? Isso acontece porque você tornou esses hábitos automáticos. Que outros hábitos você pode deixar automáticos? Talvez seja os exercícios aeróbicos de segunda, quarta e sexta e os treinos de força nas terças e quintas. Talvez cada manhã que você tire uma hora e pesquise uma nova mídia social para promover seu negócio. Veja quais hábitos dão suporte às suas metas e torne-os automáticos para que você possa ter um progresso consistente, diário. A persistência supera o talento, a genética e a sorte. Não há sucesso verdadeiro sem ela.

Registre seu progresso
Quando você estabelecer suas metas, tenha algumas métricas para verificar como está indo. É fácil ficar entusiasmado com uma nova meta no início, mas os seus resultados dependem de ações diárias. No início de cada mês, veja como está indo. O que está funcionando? O que não está? Determine como fazer mais do que está funcionando para acelerar seu progresso. Quando você registra seu progresso, existe um bônus adicional, você se mantém conectado com suas metas. A razão de das pessoas desistirem tão rápido é porque tendem a focar em quanto ainda falta ao invés de reconhecer o progresso que já foi feito.

Encontre ferramentas que ajudem a alcançar suas metas
Alguém já conseguiu alcançar a mesma meta que quer atingir? Pesquise os hábitos de sucesso dos outros e incorpore-os em sua própria vida. Respostas e informações disponíveis estão ao seu redor. Tudo o que tem que fazer é acessá-las e aplicar o que aprender em sua vida. Agora, entre em ação e atinja suas metas desenvolvendo novos hábitos de sucesso!

Por Chris Freytag (Top Fitness Expert)
Fonte: Donos do Futuro.