Você tem um sistema de suporte forte com Coaches de Saúde, Mentores de Saúde e Motivadores?
De vez em quando eu tenho um cliente com sobrepeso que diz algo para mim parecido com: “Você não é gorda então não sabe o que é ser gordo. Não há nenhuma forma de você me ajudar.” Dói um pouco escutar isso. É o mesmo que dizer que para ser um psiquiatra bom, você deveria experimentar todos os problemas emocionais de seus pacientes ou que para ser um médico qualificado você precisaria passar pelas doenças ou dores de seus pacientes.
Quando os clientes dizem algo como isso, eu gosto de acalmá-los lembrando que eu me vejo como um parceiro e “Coach” e eu dou a maior parte do crédito para meus clientes por me ensinarem como me comportar nesse papel. Eles se abrem e compartilham seus desafios comigo, o que me deu um bom entendimento do que eles estão passando. Isso, eu acredito, me coloca em uma posição razoavelmente boa para ajudar.
Eu gosto desse termo “Coach de Saúde”, pois ele parece motivador e positivo. E quer alguém esteja ajudando você a melhorar seu Swing no golfe ou fazer melhores escolhas alimentares, os coaches compartilham as mesmas metas. Eles estão lá para encorajar, motivar e inspirar você. Eles querem que você tenha sucesso e seja cada vez melhor. Eles sabem que o esforço é mais importante do que o resultado e que o desejo de fazer direito vem de dentro. Eles também sabem que desenvolver uma habilidade é um processo e que você vai cometer erros no caminho (o que não só é normal, mas esperado). E mais de tudo, o coach vai trabalhar com você, como um parceiro que compartilha seu sucesso e ajuda você a passar por aqueles períodos difíceis.
Existem diferentes tipos de coaches de saúde também. E cada um oferece um diferente tipo de ajuda. Coaches profissionais, alguém como eu, servem para educar seus clientes, ajudá-los a encontrar formas de atingir suas metas e oferecer suporte. Alguém como seu parceiro de caminhada pode ser um motivador. Você e ele compartilham dos mesmos problemas de saúde e oferecem suporte um para o outro para alcançar suas metas. Existem também os Coaches de Bem Estar. São aqueles que já superaram essa questão particular de saúde e conseguiram controlar a longo prazo. Alguém que perdeu peso e manteve-se magro serve como um mentor e modelo, além de te dar esperança e inspiração para aqueles que estão tendo desafios.
Chegamos portanto a isso: Nós temos coaches de saúde ao nosso redor. Seu médico, que explica seu problema de saúde particular e oferece suporte e aconselhamento. Seu amigo de dieta, que te ajuda quando você está prestes a comer algo que não deveria. Ou seu vizinho que já foi gordo que bata na sua porta todos os dias para vocês irem caminhar.
Somente por que alguém não andou um quilômetro com seus sapatos, isso não significa que ela não pode te ajudar. Para todos aqueles que sugeriram que eu não sei o que é ser gordo, eu tenho um número igual de pessoas que já me disseram: “É muito bom que você não é gorda. Eu nunca aceitaria conselhos de uma nutricionista gorda.” Mas os coaches vêm de todos os lugares, em todas as formas e tamanhos. E um bom coach é alguém que entende o jogo, mesmo que nunca tenha jogado.
Fonte: www.donosdofuturo.com.br
